Ik ben ruim 3,3 miljoen Euro waard en jij?

[jordi-414]

Wat vind je lekkerder @The_Special_One  de sushi of de dame ?

[The_Special_One]

De mooie dame natuurlijk, maar ik ben net zoals @TheGreatOne ook dol op Sushi

[MB777]

Ik ben normaal gesproken helemaal niet zo gek op sushi, maar deze vond ik wel érg lekker. Fijne dag mensen!

[SubAqua]

Tsja, ik zal dan ook maar iets vertellen hier, aangezien ik gestart ben met een afvaltraject om mijn eigen waarde af te laten nemen.

17 mei ben ik gestart met een personal trainer, voor een traject van 26 weken. Eten met voedingslijsten, waarvan de hoeveelheid calorien afnemen afhankelijk van je (afnemende) gewicht en de hoeveelheid die je sport. Daarnaast 1x per week onder begeleiding sporten en thuis sporten. 

Doel is vooral weer beter in mijn eigen vel te komen zitten en de nodige kg af te vallen natuurlijk.

Ik laat mijn beginwaarde nog even achterwege, eerst even kijken hoe het traject gaat lopen de komende maanden.

Afgelopen donderdag (2 juni) weer geweest om te sporten en te wegen, aangezien ze meteen een week vakantie had... Wel een paar lastige weken achter de rug, want elk weekend een etentje gehad of een verjaardag.

Ondanks dat is mijn waarde toch met (uitgaande van een goudprijs van 33K per kg)  138.600 euro afgenomen, een goed begin al zeg ik het zelf.

P.s. Dit verklaard ook meteen waarom ik 3 juni bij het OT etentje aan de salade zat 

[MB777]

Ik ben in het bezit van de diploma's voedingsleer en gewichtsconsulente. Al vanaf mijn 14e aan het lijnen geweest. Als schildklierpatiënte gewichtsschommelingen, met nu 8 kg. teveel. Ik wens iedereen die baalt van zijn/haar gewicht sterkte met afvallen. Hoeveel ik waard ben? Genóeg! ;-)

[LasVegasNic]

@SubAqua, inderdaad een goed begin. Ik wil nog 66K minder waard worden en dan vind ik het voldoende. Ik ben nog wel te zwaar maar mijn BMI zit ruim onder de 30. Trouwens Salade is lekker, ik eet het graag en soms met een lekkere biefstuk erbij :-) Nu nog meer gaan sporten maar dat is voor mij een grotere uitdaging,

[SubAqua]

Inmiddels al weer twee weken verder, sinds mijn vorige post. Weer even uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud, ben ik in die twee weken tijd weer 72.6K aan waarde verloren.

Inmiddels dus in totaal 211.2K in waarde gedaald.

Het sporten is leuk en afwisselend, na de nodige stretch oefeningen ook buik/bil/beenspieren geoefend en lekker een potje geboxt. Ik zit met een zwakke rug en nog wat andere zaken, daar ook speciale oefeningen voor gekregen om thuis te doen.

Het eten is ook afwisselend en lekkere gerechten, het hele gezin eet mee.

We gaan dus zo lekker door.....

[Gertjan_De_Meern]

SubAqua zei:

Inmiddels al weer twee weken verder, sinds mijn vorige post. Weer even uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud, ben ik in die twee weken tijd weer 72.6K aan waarde verloren.

Inmiddels dus in totaal 211.2K in waarde gedaald.

Het sporten is leuk en afwisselend, na de nodige stretch oefeningen ook buik/bil/beenspieren geoefend en lekker een potje geboxt. Ik zit met een zwakke rug en nog wat andere zaken, daar ook speciale oefeningen voor gekregen om thuis te doen.

Het eten is ook afwisselend en lekkere gerechten, het hele gezin eet mee.

We gaan dus zo lekker door.....

Goed bezig!

[MB777]

SubAqua zei:

Inmiddels al weer twee weken verder, sinds mijn vorige post. Weer even uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud, ben ik in die twee weken tijd weer 72.6K aan waarde verloren.

Inmiddels dus in totaal 211.2K in waarde gedaald.

Het sporten is leuk en afwisselend, na de nodige stretch oefeningen ook buik/bil/beenspieren geoefend en lekker een potje geboxt. Ik zit met een zwakke rug en nog wat andere zaken, daar ook speciale oefeningen voor gekregen om thuis te doen.

Het eten is ook afwisselend en lekkere gerechten, het hele gezin eet mee.

We gaan dus zo lekker door.....

Mooi resultaat! Ga zo door!

[SubAqua]

Gertjan_De_Meern zei:

Goed bezig!

Dank je wel, we gaan zeker zo door!!

[SubAqua]

MB777 zei:

Mooi resultaat! Ga zo door!

Het begin is goed gemaakt, nu gaan we niet meer stoppen  

[Gebruiker]

SubAqua zei:

MB777 zei:

Mooi resultaat! Ga zo door!

Het begin is goed gemaakt, nu gaan we niet meer stoppen  

Ik ben dankzij het dieet van @SubAqua ook al 165k minder waard 

[LasVegasNic]

@Gebruiker, @SubAqua goed bezig.Als je dit samen doet dan kun je elkaar stimuleren. Post hier maar je vorderingen.S6 beiden.

[SubAqua]

LasVegasNic zei:

@Gebruiker, @SubAqua goed bezig.Als je dit samen doet dan kun je elkaar stimuleren. Post hier maar je vorderingen.S6 beiden.

Ik zal hier zeker blijven posten @LasVegasNic, dit is ook wel weer een beetje 'een stok' achter de deur om door te gaan 

[LasVegasNic]

Deze stok heb je af en toe nodig. De volgende stok die ik eigenlijk moet oprapen is sporten. Sporten is niet echt mijn ding maar het is nodig om me vitaler en energieker te voelen. Ook is het beter voor mijn rug. Ik ga weer beginnen met zwemmen en na de vakantie even kijken wat ik meer op wil pakken. Huisarts adviseerde hardlopen. Wil ik best doen maar ik heb al heel lang last van mijn achillespezen. Weet niet of het dit gaat worden. Wordt vervolgd. 

[SubAqua]

Het was weer tijd om te sporten en te wegen, nou ja dat was het vorige week ook, maar om nou elke week te posten 

Sporten blijft nog wel afzien, de personal trainer weet ons goed in het zweet te werken (gelukkig). Helaas de laatste week wat minder effectief geweest voor het afvallen (maar dat heeft ook met wat hormonale zaken te maken ).

Resultaat van de afgelopen 2 weken: mijn waarde is met 46,2K gedaald (weer uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud) 

Totaal waardeverlies is nu: 257.4K

 

En we blijven doorgaan....

 

 

[Gebruiker]

zo.....voor het eerst in jaren ben ik minder waard dan 330K

 

 

ik ben blij....(om met rafael vd vaart te spreken)

[LasVegasNic]

Op 30-6-2016 om 22:06 zei SubAqua:

Het was weer tijd om te sporten en te wegen, nou ja dat was het vorige week ook, maar om nou elke week te posten 

Sporten blijft nog wel afzien, de personal trainer weet ons goed in het zweet te werken (gelukkig). Helaas de laatste week wat minder effectief geweest voor het afvallen (maar dat heeft ook met wat hormonale zaken te maken ).

Resultaat van de afgelopen 2 weken: mijn waarde is met 46,2K gedaald (weer uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud) 

Totaal waardeverlies is nu: 257.4K

 

En we blijven doorgaan....

 

 

Goed bezig, en dit weekend fijn genieten van de kermis in Eersel. @SubAqua & @Gebruiker, jullie hebben het verdiend. Niet teveel oliebollen eten ;-)

[SubAqua]

9 uur geleden zei Gebruiker:

zo.....voor het eerst in jaren ben ik minder waard dan 330K

 

 

ik ben blij....(om met rafael vd vaart te spreken)

Ik neem aan dat je bedoeld 3.300K in plaats van 330 K 

[Gebruiker]

0 is niets toch?

 

thanks I stand corrected.

[SubAqua]

Afgelopen donderdag was het ook weer weegtijd. 

Het is nu toch wel wat moeilijker, maar het blijft lukken om minder waard te worden 

Resultaat van de afgelopen twee weken: mijn waarde is met 49,5K gedaald (weer uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud) 

Totaal waardeverlies is nu: 306.9K

En we gaan weer stug verder......

[jordi-414]

Goed bezig, al vond ik het afvallen niet nodig hihi

Verstuurd vanaf mijn D5803 met Tapatalk

[LasVegasNic]

@SubAquagoed bezig. Ik ben benieuwd of ik na mijn vakantie naar Portugal weer wat meer waard ben geworden. Ik hoop maximaal 66K. Op vakantie gewoon veel meer bewegen, zwemmen en dit na mijn vakantie oppakken. Eerst nog een week werken.

[SubAqua]

@jordi22, bedankt voor het compliment. Ik hoor dat van veel mensen, maar helaas is het toch echt nodig. Als je mijn gewicht eens zou weten... 

Maar dat verklap ik pas in november....

[SubAqua]

 

1 uur geleden zei LasVegasNic:

@SubAquagoed bezig. Ik ben benieuwd of ik na mijn vakantie naar Portugal weer wat meer waard ben geworden. Ik hoop maximaal 66K. Op vakantie gewoon veel meer bewegen, zwemmen en dit na mijn vakantie oppakken. Eerst nog een week werken.

@LasVegasNic, Dank je. Het valt niet mee zo in de zomer, een biertje, ijsje...... Maar we zetten gewoon door.