FORUM / OVER ONS
NU TRENDING: Bekijk: Circus Casino: hét online casino van Nederland
Onetime
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
  • Casino
    • Casino’s Nederland
      • Fair Play Casino
      • Holland Casino
      • Jack's Casino
    • Casino's in het buitenland
    • Las Vegas
  • Online Casino
    • Bet365
    • BetCity
    • Kansino
    • Toto Casino
    • Bingoal
    • Tombola
    • Jack’s Online
    • Holland Casino Online
    • 777 casino
    • Zebet
    • Circus Casino
  • Casino bonus
    • Welkomstbonus
    • No Deposit Bonus
    • Cashback Bonus
    • Bookmaker bonus
    • Versla het Online Casino
  • Casino Spellen
    • Online Videoslots
    • Blackjack
    • Roulette
    • Gokkasten
    • Bingo
  • Wedden op Sport
    • Wedden op voetbal
      • Eredivisie
      • Keuken Kampioen Divisie
      • Champions League
      • Europa League
    • Wedden op wielrennen
      • Tour de France
      • Giro d'Italia
    • Wedden op tennis
      • Australian Open
      • Roland Garros
      • Wimbledon
      • US Open
    • Wedden op formule 1
    • Wedden op darten
  • Cryptogeld
  • Forum
  • Gok Online
  • Facebook
    Instagram
    Twitter
    Youtube

Home » Tips om te stoppen met gokken: dit zijn ze!

Tips om te stoppen met gokken: dit zijn ze!

DOOR : THE GALLANT
16 REACTIES
stoppen-met-gokken

In Nederland zijn er een hoop mensen die wel eens een gokje wagen. Voor het merendeel van deze mensen is gokken een leuke bezigheid. Een stukje entertainment waar ze van kunnen genieten.

Naast de recreatieve spelers zijn er ook mensen waarbij het spelletje geen spelletje meer is. Voor deze groep gokkers is gokken niet meer leuk en heeft het inmiddels het dagelijkse leven overgenomen. Voor deze groep mensen hebben wij enkele tips om te kunnen stoppen met gokken of om het speelgedrag onder controle te houden.

Speelgedrag onder controle houden

Er zijn spelers die graag willen blijven gokken, maar toch een steuntje in de rug kunnen gebruiken. De speler weet van zichzelf dat hij/zij het spelletje erg leuk vindt, maar het is nog niet een probleem. Daar is niets mis mee mits je je houdt aan enkele afspraken als het gaat om je gokgedrag. Je wilt namelijk niet dat het uit de hand loopt.

Door verantwoord te gokken zet je je leven niet op het spel.

Door onderstaande tips op te volgen zorg je dat je jouw speelgedrag onder controle houdt.

  • Speel enkel met geld dat je kunt missen;
  • Stel vast wat je mag verliezen en ga hier niet overheen;
  • Speel niet wanneer je alcohol of een ander stimulerend middel hebt gebruikt;
  • Speel niet wanneer je niet goed in je vel zit;
  • Je spelgedrag monitoren aan de hand van de app: bet.ter.

Wanneer je deze punten in het achterhoofd houdt kun je gokken zonder dat het je kwaad doet. Mocht je dit niet kunnen, kun je verwegen om hulp te zoeken, want dan is er wellicht een probleem.

Creditkaart doorknippen
Weg met die creditkaart

Ben ik gokverslaafd?

Gokverslaafd ben je niet ineens. Het is een geleidelijk proces waarbij je steeds meer gaat meer gokken. Je raakt in een soort van roes door het gokken en gaat steeds meer geld inzetten. Ook heb je de gedachte dat je ooit al je verlies terug gaat verdienen.

Je privéleven gaat er aan onderdoor. Je kunt alleen nog maar aan gokken denken en probeert onder afspraken uit te komen om te kunnen gokken. Het verliezen van al je geld weerhoudt je er niet van om te stoppen. Op ten duur raak je in een vicieuze cirkel waar je niet meer uit kunt komen. Je bent gokverslaafd! Overige kenmerken zijn:

  • Je gaat continu over je grenzen heen;
  • Interesse voor andere hobby's nemen af;
  • Je bedenkt van alles om aan geld te komen;
  • Je bent niet meer bezig met je sociale contacten.

Er bestaan diverse zelftesten om te kijken of er een gokverslaving aanwezig is. Deze dien je zo eerlijk mogelijk in te vullen, zodat er een eerlijk beeld ontstaat.

Stoppen met gokken (tips)

Belangrijk om te stoppen met gokken is dat je het probleem erkent en de wil hebt om te stoppen. In eerste instantie kun je met jezelf afspraken maken om te stoppen met gokken en zelf proberen te stoppen.

Dit is geen gemakkelijk proces, maar het valt te proberen. Door in stapjes te minderen zal het stoppen te zwaar worden. De beste methode is om direct te stoppen en alles te weren wat maar met gokken te maken heeft.

Uitschrijven bij het Holland casino vs. Speelhallen.

Heb je problemen met gokken door naar casino's te gaan zoals Holland casino dan kun je je laten uitschrijven. Hiermee schrijf je je direct uit voor alle vestigingen. Voor de reguliere speelhallen is dit een ander verhaal.

Wanneer je je daar vrijwillig laat uitschrijven is dit enkel voor de desbetreffende vestiging. Wellicht dat hier ooit verandering in komt doordat het centraal register uitschrijving spelers (CRUKS) wordt gelanceerd. Zover is het nog niet.

Tot die tijd kun je er voor kiezen om alle speelhallen in de directe omgeving te bezoeken om je daar te laten uitschrijven. Zorg voor een pasfoto in kleur, aangezien dit verplicht is.

Lees ook: Ervaringsverhaal over de gokverslaving van Laurens Veltman

Stoppen met online gokken.

Naast dat er in reguliere casino's gegokt kan woorden, zijn er ook een heleboel mensen die online een gokje wagen. Dit kan variëren van een verslaving op het gebied van o.a. sportweddenschappen, videoslots & tafelspellen.  

Het gevaar zit hem in de anonimiteit. Niemand heeft in de gaten dat jij als speler online gokt. Om te voorkomen dat jij als speler jezelf in de problemen werkt, kun je jezelf laten uitschrijven bij het online casino.

Hierdoor kun je niet meer gokken in het desbetreffende casino. Wat daarnaast helpt is het installeren van software die gok gerelateerde websites blokt. Een voorbeeld hiervan is Gamblock.

Overige tips zijn:

  • Praat met iemand over je gokprobleem;
  • Laat je geld beheren door iemand anders;
  • Vermijd situaties waarbij je kunt gokken.

Hulpinstanties voor mensen met een gokverslaving

Mocht het niet lukken om zelf te stoppen met gokken dan is het wijsheid om een van hulporganisaties te benaderen die hierin gespecialiseerd zijn.

Iedere provincie heeft wel verslavingshulp die je kunt bellen. Bekende hulporganisaties zijn bijvoorbeeld AGOG, Jellinek & Tactus. Iedere organisatie kent zijn eigen methoden om er voor te zorgen dat jij van het gokken afkomt. Dit kan in de vorm van individuele hulp, groepsgesprekken of online hulp. Het helpt je handvatten te krijgen om niet meer te gokken en biedt eventuele hulp voor naaste familie.

Realiseer je wel dat stoppen met gokken een zwaar proces is waarbij het gepaard kan gaan met slapeloosheid, ongelukkig voelen en onrust.

Veelgestelde vragen over stoppen met gokken

🛑 Is het moeilijk om te stoppen met gokken?

Dat is voor iedereen verschillend en hoe de situatie is. Over het algemeen kan worden gezegd dat een gokverslaving een lastige verslaving is om vanaf te komen.

😔 Wat kunnen de gevolgen van stoppen met gokken zijn?

Voordeel is dat je meer geld overhoudt voor andere zaken. Maar er zitten ook (tijdelijke) nadelen aan het stoppen met gokken. Zo kun je er erg onrustig door worden, slecht slapen, depressief worden . Dit en meer kenmerken behoren tot de ontwenningsverschijnselen.

📞 Is het verstandig hulp te zoeken om te stoppen met gokken?

Ja, absoluut. Er zijn veel mensen gespecialiseerd in mensen met een verslaving. Deskundigen kennen de trucs en weten je weer op het goede spoor te krijgen. Uiteraard is het aan jou om hier iets mee te doen en door te zetten.

DELEN
Facebook
Twitter
The Gallant
Gepassioneerd door alles wat er in het casino gebeurt, schrijft deze galante man over zijn ervaringen in het casino. Van een review over een speelautomaat, tot zijn interessante ervaringen binnen de muren van het casino. Zo galant als hij is schroomt hij niet om ook te schrijven over online casino's en beschrijft hij alles wat hij meemaakt tijdens deze online sessies. Daarnaast is deze galante man in te huren voor ieder (privé)feest. Hij neemt hierbij alle service gerichte zaken uit handen: van de bediening tot het aannemen van jassen.
GERELATEERD
Gokverslaving

Gokverslaving, een onderschatte verslaving

29
mei
Drankje-in-Steenwijk-e1460007030467

In gesprek met Jellinek over gokverslaving [Interview]

Bon Sjans
11
sep
verantwoord-gokken

Verantwoord gokken in beeld gebracht door studenten

The Gallant
19
dec
REACTIES
J
JJ 20-12-2016 17:36:00

Gaat het enkel over stoppen met gokken of om een verslaving, beter gezegd compensatiegedrag, aan te pakken?
J
jackpot 21-12-2016 09:57:00

Hi 'JJ', goed dat je ons blijft volgen! De intentie van het artikel ligt om te wijzen op de risico's die gokken met zich mee brengen. Maar elke verslaving heeft gemeenschappelijke 'oorzaken' en denk dat het inderdaad ook telt voor meerdere verslavingen.
J
JJ 21-12-2016 17:18:00

@Jackpot, Uiteraard volgt JJ One Time nog. Dank voor je reactie, doch meen ik dat de betekenis van mijn reactie je ontgaat. Je stelt: "De intentie van het artikel ligt om te wijzen op de risico's die gokken met zich mee brengen." Gokken brengt geen enkele risico met zich mee, zolang er geen sprake is van een verslaving (in het algemeen). Spijtig om vast te stellen dat mijn verwijzing naar een mediabestand is verwijderd.
J
JJ 21-12-2016 16:18:47

@Jackpot,
Uiteraard volgt JJ One Time nog. Dank voor je reactie, doch meen ik dat de betekenis van mijn reactie je ontgaat.Je stelt: "De intentie van het artikel ligt om te wijzen op de risico's die gokken met zich mee brengen."Gokken brengt geen enkele risico met zich mee, zolang er geen sprake is van een verslaving (in het algemeen).Spijtig om vast te stellen dat mijn verwijzing naar een mediabestand is verwijderd.
J
Jackpot 21-12-2016 17:28:00

Hi JJ Je verwijzing had je geplaatst onder een artikel van een dag eerder. Die staat er nog gewoon. Risicos is inderdaad een breed begrip, gokken kan heel leuk zijn, maar je moet met de (te verwachten verliezen) om kunnen gaan. Ps, hoop dat alles goed met je gaat :) Enjoy de feestdagen, casino bezoekjes op de planning of alleen lekker eten en een mooi wijntje?
J
Jackpot 21-12-2016 16:28:58

Hi JJJe verwijzing had je geplaatst onder een artikel van een dag eerder. Die staat er nog gewoon.Risicos is inderdaad een breed begrip, gokken kan heel leuk zijn, maar je moet met de (te verwachten verliezen) om kunnen gaan.Ps, hoop dat alles goed met je gaat :) Enjoy de feestdagen, casino bezoekjes op de planning of alleen lekker eten en een mooi wijntje?
Log in om te reageren

Stay connected

Onetime ForumOnetime Forum
+
Facebook
+
Instagram
+
Twitter
+
Twitch
+
Youtube
+
TelegramTelegram
+
Het laatste én het beste van Onetime in je mailbox ontvangen?
Schrijf je nu in!

Onetime-Footer

Onetime.nl is een gaming en geld community met overzichten waar slimme deals en mogelijkheden zijn om casino spelen op een legale manier te verslaan. Al onze content is bedoeld voor meerderjarigen.

ONETIME BV.
Adres: Virgo 19, 9405 RD Assen
KvK: 64817857
Mail: [email protected]
WhatsApp: +31(0)6 – 820 409 33

Handige pagina's Begrippenlijst Casino's Online Casino Online Casino Bonussen Sitemap Wat kost gokken jou? Stop op tijd. 18+ Verantwoord spelen Deze boodschap mag niet gedeeld worden met minderjarigen , loketkansspel.nl.   Tips om te stoppen met gokken Veilig Spelen – Kansspelautoriteit Wat is een gokverslaving? Gokken kan verslavend zijn, hands24x7.nl
OneTime tips Onetime Boek Las Vegas Holland Casino Online gokken Blackjack Roulette Bingo Gokkasten Poker Wedden op sport
Beste Online Casino'sBet365 BetCity Kansino Bingoal Tombola Jack's Online Holland Casino Online Fair Play Casino Online 777 Casino Circus Casino ZEbet LiveScore Bet BoyleSports Crypto tips Litebit Bitvavo Cryptohopper
Contact Disclaimer Privacy Policy
Copyright 2022 © Onetime.nl