Energy drankjes tijdens het online pokeren: boost of bubbel?

Wat zijn energy drinks eigenlijk?

Energy drinks zijn frisdranken die een mix bevatten van cafeïne, suikers, taurine, vitamines (vooral B12) en soms nog een paar andere oppeppende stofjes zoals guarana. Ze zijn bedoeld om de gebruiker tijdelijk een energieboost te geven: je wordt alerter, voelt je wakkerder en hebt het idee dat je even door kan knallen.

Wat zegt de wetenschap?

Uit onderzoek blijkt dat energy drinks inderdaad effect hebben op de alertheid en prestaties, vooral op de korte termijn. De cafeïne is hierin de grootste speler. Het zorgt voor een tijdelijk verhoogde hartslag, verhoogde concentratie en onderdrukking van vermoeidheid.

Voor pokerspelers die nachtenlang grinden, MTT’s spelen of cashgames multitablen, kan die extra boost dus best welkom zijn. Maar er is ook een maar...

Het effect is tijdelijk. Zodra de werking uitdooft (na zo’n 2-4 uur), volgt vaak een “crash”: je voelt je moe, leeg en soms zelfs prikkelbaar of licht misselijk. En dat is niet het moment waarop je een fout wil maken met pocket azen in de small blind met online poker.

Mijn persoonlijke poker-comeback

Ik ben zelf weer aan het online pokeren  onder andere op GG Poker, waar we met Onetime zelfs onze eigen online toernooitjes organiseren. Het plezier van toen is weer helemaal terug. En ja, die Hell Nova Cherry is voor mij een kleine guilty pleasure geworden. De smaak is heerlijk, de boost is merkbaar en het geeft me het gevoel dat ik er weer bij hoor in de online pokerscene van nu.

Maar ik hou het wel met mate. Geen vijf blikjes op een avond, geen mix met alcohol, geen slaaptijden opofferen. Gewoon een koud blikje naast mijn muis, af en toe een slok, en dan hop  focussen op het spel, de tegenstanders lezen en hopelijk een mooie run maken richting de final table.

Tot slot: werkt het?

Ja, maar met mate. Energy drinks kunnen je online pokerprestaties tijdelijk ondersteunen, vooral in lange sessies of toernooien. Maar ze zijn geen magische pil. Goed slapen, gezonde voeding, pauzes nemen en mentale rust zijn net zo belangrijk en vaak zelfs veel effectiever op de lange termijn.

Dus geniet gerust van een energy drankje als je aan de tafels zit, maar maak er geen dagelijkse gewoonte van. En voor wie net als ik de Hell Nova Cherry tegenkomt bij de Jumbo: probeer het eens. Het smaakt als een nostalgische comeback in een blikje.