Gokken is spannend. Gokken is leuk. Gokken is vermaak. Maar gokken kan ook veranderen in een worsteling. Een die je stilletjes voert achter gesloten deuren, of soms juist openbaar op zoek naar hulp, steun of bevestiging. Op het Onetime-forum zie ik het regelmatig: leden die de balans kwijt zijn, of het net niet meer onder controle hebben maar die nog niet klaar zijn om de deur definitief dicht te gooien.
Een recent forumtopic, “Vraag aan de leden hier”, raakt precies dit gevoel. Een trouwe Onetimer deelt openhartig zijn situatie en vraagt om advies: hoe kun je blijven gokken, maar dan zonder dat het je leven en je portemonnee overneemt?
De reacties zijn hartverwarmend en doordacht. Wat opvalt? De rode draad is telkens weer: “Schrijf je in bij CRUKS.”
CRUKS het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen is een officieel systeem van de Kansspelautoriteit in Nederland. Zodra je jezelf inschrijft (of wordt ingeschreven), kun je tijdelijk niet meer spelen bij legale Nederlandse casino’s, zowel fysiek als online. De duur bepaal je zelf (minimaal 6 maanden), en het is een krachtig hulpmiddel om afstand te nemen van het spel.
Maar veel mensen deinzen ervoor terug. Het voelt als een definitief afscheid, alsof je toegeeft aan een probleem dat je misschien liever niet zo groot maakt. "Ik wil het zelf oplossen," hoor ik vaak. “Ik heb het onder controle meestal dan.”
Maar precies daar zit de valkuil.
In mijn omgeving staan meerdere mensen in CRUKS maar gokken ze toch. Ze gaan de grens over, naar Duitsland, België, of zelfs Las Vegas. Of veel gevaarlijker ze wijken uit naar de illegale online casino’s. Daar kun je zonder vergunning, zonder toezicht, zonder bescherming gewoon met iDEAL geld storten en aan de slag. Geen limieten, geen controles, geen helpende hand.
CRUKS is dus een belangrijke drempel, maar geen absolute oplossing. En dat maakt het ingewikkeld: hoe help je mensen die blijven gokken, ook al willen ze stoppen of in elk geval minderen?
Ik heb door de jaren heen veel gezien. Gokkers die alles kwijtraakten. Mensen die met het schaamrood op de kaken om hulp vroegen. Maar ook mensen die hun weg vonden. Ik zelf ben ooit overgestapt naar poker – niet zomaar een spel, maar een prachtig kansspel met veel behendigheid. Je speelt tegen andere mensen, je leert strategie, discipline, en je hebt écht invloed op het resultaat.
Voor mij was dat een uitweg. De honger naar actie bleef, maar de impact op mijn portemonnee werd veel kleiner. En die honger stillen kan op meer manieren:
Spelen voor fun via apps: Er zijn tientallen apps waarmee je kunt gokken zonder echt geld. Gewoon voor de lol. Geen winst, maar ook geen verlies.
Casino spaarsystemen: Zoals de MyVegas of Wynn slots app, waarbij je met virtuele munten speelt en echte beloningen zoals hotelovernachtingen of buffetten kunt verdienen. Je speelt dus wel, maar zonder financiële schade.
Kijken naar casino streamers: Streamers bieden niet alleen entertainment, maar ook herkenning. Je maakt het spel toch mee, maar zonder je eigen geld op het spel te zetten. Soms werkt die ‘sociale ontlading’ verrassend goed.
Voor wie toch blijft spelen met echt geld, is er maar één mantra: doe het slim.
Profiteer alleen van bonussen en promoties (voor 24+).
Speel met strakke limieten – liever per sessie dan per maand.
Kies voor spellen met hoge RTP (uitkeringspercentages).
Vraag jezelf steeds af: waarom wil ik nu gokken? Is het verveling, stress, escapisme? Of gewoon plezier? Want gokken moet dat zijn: entertainment. Niks meer, niks minder.
Laten we eerlijk zijn: als je écht weet dat je je slecht kunt beheersen, zijn er uiteindelijk maar een paar werkende oplossingen:
Schrijf je in CRUKS. En geef jezelf de rust.
Vertel het aan je omgeving.
Als oprichter van Onetime heb ik in de afgelopen decennia duizenden verhalen gehoord. Mooie winsten, gekke avonturen maar ook stille verliezen en persoonlijke drama’s. Gokken is een fascinerende wereld maar niet zonder gevaren.
Voor iedereen die worstelt: je bent niet alleen. En er zijn oplossingen. Maar ze vragen eerlijkheid, lef en een keuze om voor jezelf te zorgen.
En misschien is dit wel de belangrijkste tip: gokken is leuk zolang je het niet nodig hebt.
geplaatst in 
